心灵疗愈室

给自己一段安静的时光,让心灵得到休息和重建。

今日安抚语

正念呼吸

跟随动画,进行 4-4-4 呼吸练习,帮助你平静心绪

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心情日记

写下你的心情,AI 心语会给你温暖的回应和小练习建议